Valentina Vilches, una médica chilena que reside en Corea del Sur, ganó la competencia internacional Space Out, un concurso único que desafía a los participantes a “no hacer nada” durante 90 minutos. Este evento, que se celebra en Seúl desde 2014, mide la capacidad de relajación y estabilidad cardíaca de los concursantes, premiando a aquellos que logran mantener la frecuencia cardíaca más estable y son percibidos como los más relajados por el público.
Por Fast Check CL
Valentina Vilches, médica general chilena que reside en Corea del Sur desde hace dos años, ha logrado un notable reconocimiento al obtener el primer lugar en la competencia Space Out, realizada el pasado domingo en Seúl. Este evento, que evalúa la capacidad de relajación y estabilidad cardíaca de los participantes, se ha convertido en una referencia internacional desde su primera edición en 2014.
La competencia Space Out desafía a los participantes a no realizar ninguna actividad física durante 90 minutos, ya que cualquier esfuerzo, por mínimo que sea, puede alterar la frecuencia cardíaca. Los jueces monitorean los latidos del corazón y declaran ganador a quien presenta la frecuencia más estable y es votado por el público por lucir más relajado. Según Valentina, en base a lo consignado por Meganoticias, la clave de su éxito radica en la autocontemplación, el descanso y la meditación, habilidades esenciales para la salud mental.
Corea del Sur es conocida por sus largas jornadas laborales y la intensa presión académica, y es por esto que la iniciativa Space Out se presenta como una respuesta a este entorno estresante, promoviendo la idea de que descansar y hacer nada no es una pérdida de tiempo, sino una necesidad vital para la salud mental.
A través de su cuenta de Instagram, Valentina compartió su experiencia en la competencia, expresando que su mudanza a Corea del Sur fue motivada por la búsqueda de un equilibrio personal tras un periodo de burnout. “He aprendido la importancia del descanso y de mantener las cosas en equilibrio”, afirmó.
Tras ganar el certamen, Valentina recibió una estatuilla de “El Pensador”, un certificado de primer lugar y una invitación para la competencia de 2025. En sus declaraciones, subrayó la importancia de la relajación y la meditación para la salud mental, enfatizando que la competencia Space Out es más que simplemente no hacer nada: “Es una expresión artística que resalta la necesidad de detenerse, autocontemplarse y descansar en medio del ritmo frenético de la vida urbana”.
